ガスライティングとは?

ガスライティングについてのブログです。

魚中心のメニューにすると体調が良くなります

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入院中は魚中心のメニューがほとんどでした。

 

退院後は体調や健康の事を以前より真剣に考えるようになり

食事も自炊して様々なメニューを組み合わせるようにしました。

 

おかげさまで、最近は体調が非常に良いです。

 

体調が良くなると、精神面も変化します。

 

全てが前向きになる。

 

 

あなたの体を創っているのは、あなたが口に入れた食品からです。

 

体調が優れない方は、まずは食事から変えてみて下さい。

 

肉食を止めるだけで、体のだるさや無気力感がなくなります。

 

 

 

 

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