ガスライティング被害の現実を無視してはいけません。
無視する事で被害は更に大きくなっていきます。
現実を直視する。
精神的に辛い作業になりますが、これをしなければ解決策は見つかりません。
具体的に身の回りで起こった事実を全部書き出してみて下さい。
それが現実です。
そして現実を直視する。
そこから解決策や対処法が見出せます。
そういった作業が一人では困難な方。
このブログではそういった方へガスライティング対策の無料メール相談を提供しています。
匿名で構いませんので、利用してください。
配信されたメールへ直接返信していただければ、相談員があなたの悩みを理解共有し最善策をご提案いたします。